Стоит ли мне идти к урологу?

Добрый день. мне 39 лет. Мой рост 170, вес 60 кг, а вредных привычек у меня нет. Я работаю сидя и веду активный образ жизни. Я не женат и не имею беспорядочных половых связей. Еженедельно занимаюсь мастурбацией 2 раза в неделю и выполняю ежедневные упражнения кегеля. Существует несколько лет, где я столкнулся с частыми позывами в туалет, примерно 1 раз в час. Объем мочи составляет примерно 150 граммов и напор струи в норме. В день пью примерно 1.5 литра воды. 6 месяцев назад стал самостоятельно делать массаж простаты из-за частых позывов в туалет по ночам. Через 2 месяца, частые позывы к мочеиспусканию прошли, но мне пришлось продолжить массаж простаты как профилактическую меру. При массаже простаты регулярно ощущаю небольшие болевые ощущения в левой части простаты. 1 месяц назад я обнаружил увеличение простаты при массаже после купания в холодной воде. Я живу в поселке, где больница находится далеко, и там работает только фельдшер. Поэтому у меня есть следующие вопросы: 1. Стоит ли мне обратиться к фельдшеру с такими подозрениями или непосредственно к урологу? 2. Если я поеду к урологу в райцентр, то что мне нужно привезти с собой (выписки из карты, анализы и т.д.)? Сахар у меня в норме, я не испытываю болей, не наблюдаются патологические выделения. Цвет мочи прозрачный, часто желтоватый, без различных примесей. По большому счету, мое самочувствие хорошее.