Стесняюсь парней
- 2023-06-15 22:31:58
Здравствуйте, у меня возникло такое состояние, что я постоянно страдаю от стеснительности. Это ощущается с детства, когда я старалась не разговаривать с людьми и даже не поднимать на них глаза. Теперь моя стеснительность перешла на молодых парней, при виде которых я начинаю краснеть и улыбаться. Не могу даже передать деньги за проезд в маршрутке или попросить остановиться на нужной мне остановке. Я стараюсь пересилить себя и напоминаю, что я уже взрослая, поэтому должна общаться и разговаривать. Однако, когда я вижу компанию молодых парней, я стараюсь их обойти и не обращать на них внимания. Как мне справиться с этой стеснительностью?
Здравствуйте, ваша проблема стеснительности в общении с мужским полом может быть связана с различными причинами, включая социальные факторы, низкую самооценку, плохой опыт общения или травму в прошлом. Вам может помочь работа с психологом или психотерапевтом для идентификации этих причин и разработки стратегий, которые помогут вам преодолеть стеснительность и развить уверенность в общении с мужским полом. Также важно практиковать общение в малых дозах, постепенно увеличивая сложность ситуаций, в которых вы оказываетесь в контакте с мужчинами. Не забывайте, что это процесс, требующий терпения и усилий, но в конечном итоге вы сможете преодолеть свою стеснительность и научиться легко общаться с мужчинами.