Стесняюсь мужа и избегаю секса

Здравствуйте, прошу Вашей помощи! Я на грани развода, имею 32 года и троих детей. Последние две беременности были в 2013 и 2014 годах, после которых я значительно поправилась с 62 кг до 98 кг. Мой муж часто подшучивает надо мной, высмеивает мой вес, называет меня слоном, трясет моими жировыми складками, а затем требует от меня секса, который мне не хочется и не могу получить оргазм. Я всегда напряжена и зажата из-за ситуации с отчимом, который начал проявлять ко мне сексуальный интерес, начиная с 12 лет. Я никогда не рассказывала об этом никому, кроме мамы, когда мне было 7 лет. Однажды, когда мы остались вдвоем, отчим начал насильно приставать ко мне, я вырывалась, но он удерживал меня. Он ничего не запомнил и извинился потом со мной всей семьей. Он больше не приставлял, но страх и боязнь остались в моем сердце до сих пор. Когда мой муж прикасается ко мне во время интима, я вспоминаю эти страшные дни из детства и сжимаюсь внутренне. К тому же, мне не удается победить свой вес и я во время близости все время думаю о своем теле, что мужу, вероятно, не нравится. Мы занимаемся любовью один раз в месяц, и это нам обоим не нравится. Я не знаю, как преодолеть себя и рассказать мужу о своем прошлом и настоящем, но думаю о разводе или измене. Помогите мне, пожалуйста! Благодарю Вас заранее.