Стеноз в шейном отделе консервативная терапия

Здравствуйте, год назад у меня обнаружили стеноз грыжу и смещение в шейном отделе. Я прошел узи, однако нарушения кровотока не были обнаружены, но я продолжал испытывать неугасающие боли в течение длительного времени. Мои руки часто онемевали в области локтей, что приносило мне значительный дискомфорт. Хотя когда-то произошел подвывих шейного отдела, врачи недооценили мою травму и послали меня на дальний путь, а теперь частные клиники заставляют заплатить огромные деньги. С каждым днем подвижность моей шеи ухудшается, и это затрудняет мне управление автомобилем и осуществление быстрых вращательных движений головой. Также я вынужден спать без подушки, иначе возникает дискомфорт. Иногда я испытываю болевой синдром в шее из-за изменений погоды. Можно ли обойтись без хирургического вмешательства и применить консервативные методы, такие как гондопротекторы? Я также принимаю НПВС, но не хочу, чтобы моя болезнь продолжала прогрессировать. Что посоветуете мне делать?