Стеноз шейного отдела С2-С7
- 2023-06-16 15:05:07
Здравствуйте! Пять лет назад я сделала МРТ шейного отдела и обнаружила, что у меня есть 2 грыжи и 2 протрузии, врач был удивлен, ведь мне только 32 года, я никогда не имела лишнего веса, занималась спортом в детстве, плаванием и лёгкой атлетикой. В результате таких нагрузок у меня возникли проблемы со шеей. Сейчас я сделала повторное МРТ, так как последний год мучают меня сильные головные боли, которые стабильно проходят раз в месяц и продолжаются три дня. К тому же у меня начала болеть левое плечо, и на постоянной основе я чувствую боли в шее и спине, а также имеется частый хруст в шее. Раз в год я прокалываю и пропиваю нпвп, сердалуд, и Витамин группы В. Хотела узнать, возможно ли избежать операции в моем случае и какие упражнения могут мне помочь? Буду рада получить любые рекомендации по этому вопросу. Кроме того, стоит ли мне продолжать заниматься спортом, если да, то какие виды спорта будут наиболее безопасными для меня? В приложении я прикрепила фото, первые два сделаны месяц назад, а третье фото 5 лет назад, буду благодарна за ваши советы.
Здравствуйте, индивидуальный план лечения для вашего случая лучше составить после объективного осмотра и ознакомления с результатами последнего МРТ. Но также важным фактором является ваше общее состояние здоровья, включая возраст, наличие патологий и травм в прошлом. Возможно, вам будет полезно заняться специальными упражнениями для укрепления мышц шеи и спины, а также обратить внимание на свою основную деятельность и позу в течение дня. При желании можно попробовать консервативное лечение, включая массаж, физиотерапию, обезболивающие препараты и Вит группы В.