Становлюсь все более агрессивной, что делать?
- 2023-06-14 14:39:12
Здравствуйте, я молодая девушка по имени Анна, мне 17 лет. В последнее время я начала видеть страшные сны, которые каждую ночь повторяются уже четвёртый день подряд. В этих снах я убиваю человека и чувствую сильное удовлетворение от этого. Меня напугало то, что мои мысли в реальной жизни начинают сводиться к тому, как я могу убить и контролировать ситуацию после этого. Эти мысли преследуют меня уже с тринадцати лет.
Мой отец умер, когда мне было всего два года, а два года назад моя мама совершила самоубийство. Я не считаю себя жестоким человеком, но с каждым годом становлюсь все более агрессивной. Меня очень пугает, что я не смогу контролировать свои эмоции и действия, и в конце концов стану опасной для окружающих меня людей. Я боюсь, что моя агрессивность мне запросто может выйти из-под контроля.
Я не знаю, что делать. Возможно, мне необходима помощь специалиста, который сможет мне помочь преодолеть мои страхи и бороться с агрессивностью. Как мне быть?
Для начала, Анна, я хотел бы поблагодарить вас за то, что вы решили обратиться за помощью. Ваши сны и желания убить человека могут быть очень пугающими и тревожными. Они могут свидетельствовать о серьезной проблеме в вашем подсознании и требуют дальнейшего изучения.
Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психиатру для профессиональной помощи. Вы можете начать с общения с семейным врачом, который сможет порекомендовать вам специалиста или медицинскую клинику, где вы сможете получить нужное лечение.
Кроме того, важно понимать, что ваша семейная история, включая потерю мамы и отсутствие отца, может оказывать значительное влияние на ваше эмоциональное состояние и поведение. Узнать больше о ваших эмоциях и работать на развитие здоровых способов выражения их может быть важным элементом вашего лечения.
Помните, что вы не одиноки. Существуют люди, которые готовы помочь вам пройти через это. Важно начать процесс получения помощи как можно скорее.