Стали выпадать волосы после стресса
- 2023-06-16 11:57:01
Добрый день, я страдаю от дистимии уже с 2018 года. Лечилась врачами, принимала амбулаторное лечение с ноября 2018 по май 2019 года. Сейчас мне были назначены препараты, такие как пирацетам (отменяла его зимой 2020 года) и феварин (он был отменен в апреле 2021 года), а также, я принимаю сонапакс 25 мг. Сейчас на данном препарате чувствую себя прекрасно, но недавно пережила серьезный стресс в начале декабря и снова начала чувствовать обычную грусть и безрадостное состояние, как раньше. Хотела бы обсудить еще один неприятный момент, который меня очень беспокоит. Недавно заметила, что мои волосы стали выпадать и это действительно страшно. Я замечаю их на одежде, мебели и посуде. При мытье и расчесывании волос выпадает столько же, но сильно пугает, что стали выпадать просто так. У меня этот процесс вызывает дополнительное беспокойство, так как у меня уже и так негустая шевелюра. Хотелось бы узнать, что можно сделать, чтобы остановить выпадение волос и продолжать свое лечение без страха за свой внешний вид. Буду очень благодарна за помощь и советы в этом вопросе.
Здравствуйте, выпадение волос может быть связано как с недостатком определенных витаминов и минералов, так и с побочными эффектами некоторых медикаментов. Наиболее часто причиной потери волос являются стресс и психологические нагрузки. Ваше состояние дистимии может стать катализатором для выпадения волос.
Я рекомендую вам заняться укреплением волос и их ростом, а также сократить уровень стресса. Для этого можно включить в рацион питания богатые белком и витаминами продукты, такие как яйца, орехи, рыба, фрукты и овощи. Существуют также специальные комплексы витаминов для укрепления волос, о которых вы можете посоветоваться с вашим лечащим врачом.
Однако, я рекомендую вам также проконсультироваться со специалистом в области трихологии (врачом, занимающимся преимущественно заболеваниями волос и кожи головы), чтобы исключить причины выхода волос из строя и принять эффективные меры по их восстановлению.