Стала чаще ходить в туалет

Добрый день, я заметила, что в последнее время я стала чаще ходить в туалет по маленькому, но каждый раз количество жидкости, которую мочу, значительно меньше, чем обычно. Я испытываю странное чувство, как будто что-то не так. Могут ли быть какие-то серьезные причины для такого состояния? Как мне узнать, что происходит с моим организмом? Есть ли какие-то специальные исследования или анализы, которые мне нужно пройти для определения причины такого состояния? Будет ли это лечиться, и если да, то каким способом? Объясните, пожалуйста, как мне следить за своим здоровьем в будущем и избежать таких проблем. Возможно, что-то в моем рационе или образе жизни влияет на это, можно ли сделать что-то для улучшения своего здоровья? Буду благодарна за любую информацию и рекомендации по этому вопросу.