Стал слышать музыку в голове
- 2023-06-15 22:57:14
Здравствуйте! Я хотел бы задать вопрос по поводу странных явлений, которые произошли со мной за последний месяц. Когда я ложусь спать, у меня возникает ощущение, будто я куда-то лечу. При этом я слышу музыку, но только на отрывки. Это всегда происходит тогда, когда я уже почти засыпаю. Я просыпаюсь от этого, но больше ничего не слышу. Вчера же случилось нечто еще более странное: я услышал голос мужчины, который сказал, что я разучусь считать. Я начал считать до 10 и испугался. Я просто не понимаю, что это может быть. Мне 16 лет, я учусь на программиста в математическом колледже и не употребляю алкоголь и наркотики. У меня нет друзей и я не испытывал стрессов в последнее время. Я очень волнуюсь по этому поводу и хотел бы узнать, что может быть не так со мной. Спасибо заранее за ответ!
Здравствуйте! Возможно, это проявление ночных кошмаров, которые могут возникать в период стресса или нервного возбуждения. Рекомендую обсудить эту ситуацию с вашим врачом, чтобы исключить возможность других факторов, которые могут вызвать такие симптомы. Вы также можете попробовать использовать методы расслабления, например, медитацию или глубокое дыхание, для снижения уровня тревожности и повышения качества сна. Если симптомы продолжатся, ваш врач может порекомендовать специальные лекарства, чтобы помочь вам улучшить качество сна."