СРОЧНО, Лариса Ивановна помогите!
- 2023-06-16 04:50:45
Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос о моем состоянии, которое возникло после продолжительного стресса и смерти родственника. Я постоянно чувствую усталость, которая мешает мне выполнить свои дела и даже усиливается после работы. Как будто вечная усталость на меня находит, глаза при этом закрываются и я чувствую сильное желание заснуть. Я не могу длительно спать в ночное время и даже если делаю короткий дневной сон, тогда не могу заснуть вечером. Что я могу принять, чтобы улучшить свое состояние и избавиться от постоянной усталости? Спасибо за вашу помощь.
Добрый день, изложенные вами симптомы свидетельствуют о возможном развитии депрессивного расстройства. Я рекомендую вам обратиться к психиатру или психотерапевту для проведения диагностики и назначения лечения в соответствии с вашими симптомами. Возможно, потребуется принимать антидепрессанты в течение нескольких месяцев, а также изменить свой образ жизни, включая правильное питание, физическую активность и регулярный сон. Большое значение имеет поддержка близких и друзей в этот трудный период.