Среда влагалища и зачатие
- 2023-06-15 20:26:49
Здравствуйте, я хотел бы получить рекомендации от вас, так как мы с мужем пытаемся зачать ребеночка уже второй месяц. Мы вычисляем дни овуляции по результатам тестов и стараемся в течение фертильного периода, п/а происходит через день. Учитывая все эти моменты, я хотел бы узнать, как создать благоприятную среду во влагалище для успешного зачатия ребенка и какой должен быть PH за 2-3 дня до овуляции? Я благодарю вас заранее за вашу консультацию и помощь в данном вопросе.
Для благоприятного зачатия желательно, чтобы среда влагалища была слегка кислой (уровень pH около 4.5). Для поддержания такой среды рекомендуется избегать сильно кислых или щелочных продуктов, использовать нейтральные мыла и не делать чрезмерно частых промываний. Кроме того, рекомендуется избегать применения лубрикантов с консервантами или спермицидами, которые могут нарушить естественную микрофлору влагалища. Желательно также избегать стрессовых ситуаций и поддерживать здоровый образ жизни.