Спорт при разрыве верхне-заднего сегмента хрящевой губы
- 2023-06-15 21:56:31
Здравствуйте! В 2014 году у меня был поставлен диагноз: Субакомиальный импиджмент- синдром. Это повреждение суставной губы левой лопатки в верхнее-заднем сегменте, из-за которого появилась нагрузочная омалгия слева. Прошла консервативное лечение, после которого боли прошли. Однако сейчас у меня возник вопрос. В ноябре 2015 года я начала ходить в спортзал на занятия по пилатесу. При отжимании на руках я ощущаю дискомфорт в плече. Можно ли мне выполнять это упражнение с такой травмой, как у меня? Буду благодарна за ответ.
Здравствуйте! Если суставное плечелопаточное сцепление восстановилось полностью после консервативного лечения, и МРТ не выявляет разрывов или других повреждений, то вы можете продолжать заниматься в спортзале и делать упражнение "отжимание на руках". Однако, я советую вам начинать со светлой нагрузки, постепенно увеличивая ее, наблюдая за своими ощущениями. Если вы почувствуете дискомфорт или боль, приостановите упражнение и обратитесь к врачу.