Спорт и ановуляция
- 2023-06-15 20:29:53
Здравствуйте, мне 27 лет. Я занимаюсь бодибилдингом и придерживаюсь строгой диеты, из-за чего у меня отсутствует жировая прослойка и возникла ановуляция. Мы с мужем планируем попробовать завести ребенка через год и меня волнует вопрос, мешает ли мой образ жизни этому. Может ли он привести к необратимому бесплодию? И если я изменю образ жизни и наберу вес за несколько месяцев до начала попыток, то вернется ли у меня овуляция и будет ли возможность зачать ребенка? Буду благодарна за ваше мнение и рекомендации по данной ситуации. Спасибо!
Здравствуйте. Бодибилдинг и строгая диета могут привести к возникновению ановуляции и к нарушению репродуктивной функции у женщин. Чтобы избежать необратимых последствий и повысить вероятность успешного зачатия, рекомендуется изменить образ жизни несколько месяцев до попыток на более балансированный, включающий в себя полноценное питание и умеренную физическую активность. Консультация специалистов (гинеколога, эндокринолога, диетолога) также может помочь в решении данного вопроса.