Спазмы сосудов сердца на фоне тревожности и стресса

Здравствуйте, у меня возникли серьезные проблемы с сердцем. Мое состояние ухудшается с каждым днем, и я не знаю, что мне делать. Недавно я был в больнице, где проходил обследование и лечение. Мои симптомы включают сильные скачки ЧСС и давления, боли за грудиной, тревожность и приступы сердечной болью, которые длительностью до 4 часов. Несколько дней назад я начал принимать лекарства в соответствии с вашим назначением, но приступы продолжаются, особенно при стрессовых ситуациях. Я хочу узнать, как быстро и эффективно можно избежать стресса, чтобы не запускать сердечный приступ, и как я могу улучшить свое общее состояние. Я просто устал жить в постоянном страхе и боли, и хочу вернуться к своей нормальной жизни. Буду благодарен за вашу помощь.