Сосудистая сеточка и усталость ног
- 2023-06-16 14:44:36
Здравствуйте, я бы хотел уточнить некоторые вопросы, какие витамины лучше принимать после 40 лет, для того, чтобы сохранить своё здоровье? Как их правильно сочитать между собой? Интересует вопрос про магний B6, насколько необходимо его пить уже стабильно? У меня появились сосудистые сеточки и неприятные боли в икроножной области. В дополнение к этому, хочу отметить, что кожа стала сильно сухой. Буду очень благодарен за Ваш ответ и ожидаю его с нетерпением! Спасибо.
Здравствуйте! Ответы на Ваши вопросы:
1) Лучше всего принимать витамины группы В, а также витамин D и омега-3 жирные кислоты. 2) Лучше консультироваться с врачом или фармацевтом по сочетанию витаминов, чтобы избежать возможных взаимодействий и переизбытка некоторых веществ. 3) Постоянное употребление магния B6 не требуется, но его прием может быть рекомендован в случае нехватки магния в организме и соответствующих симптомах.
Относительно появления сосудистой сеточки и боли в икроножной области, а также сильного обезвоживания кожи я бы рекомендовал Вам обратиться в медицинское учереждение для диагностики и назначения соответствующего лечения. Возможно, это связано с проблемами с кровообращением или другими заболеваниями, которые требуют компетентной медицинской помощи. Благодарю за обращение и здоровья Вам!
Здравствуйте! 1) После 40 лет важно принимать витамины группы В, С, D и Е. Они помогут сохранить здоровье костей, зубов, мышц, глаз, сосудов и кожи. 2) Не рекомендуется принимать большое количество витаминов одновременно. Лучше распределить их прием на несколько раз в день или на разные дни. 3) Магний B6 рекомендуется пить постоянно только по назначению врача, если есть недостаток этого минерала в организме. К больние в икроножной области и сосудистой сеточке необходима консультация флеболога. Для смягчения сухости кожи рекомендую использовать увлажняющие кремы и пить достаточное количество воды.