Сопит носик у ребенка

Здравствуйте, я хотел бы обратиться за советом по поводу забитого носика у моих детей. Недавно они переболели, возможно простудой или Ковидом, но мы не сдавали анализы. Симптомы были не сильные, и уже прошло около трех недель, но теперь я замечаю, что почему-то начались проблемы с дыханием через нос. Они не чихают и не кашляют, но носик как будто забит, особенно к утру. Я не уверен, стоит ли мне обратиться к врачу, учитывая большое количество людей в больницах и риски заражения. Однако, мой один ребенок уже ходил к гастроэнтерологу, и через несколько дней у него поднялась температура, поэтому я довольно осторожен. Я хотел бы узнать, существуют ли какие-либо методы лечения забитого носа у детей, учитывая, что у одного из моих мальчиков был диагностирован аденоид около полутора лет назад, и ему назначали лечение, которое прошло успешно. Буду благодарен за любой совет.