Сонливость, апатия
- 2023-06-14 15:21:18
Здравствуйте, я хочу обратиться за помощью в связи со своим состоянием после принятия препарата Женале в качестве экстренной контрацепции. Я приняла его по инструкции, однако уже на следующий день началось ужасное непонятное состояние, которое продолжается уже почти 2 недели. У меня время от времени возникает тошнота, головные боли, слабость, легкая апатия и я не испытываю желания делать что-либо. На данный момент я сплю по 13-14 часов в день с того дня, но при этом не могу выспаться, что противоречит моей обычной жизни, где я высыпалась за 7-8 часов и могла горы свернуть. Я уверена, что это состояние обусловлено препаратом Женале, так как кроме него я никаких других препаратов не потребляла, за исключением витаминов комплевит. Я хотела бы узнать, как это состояние можно исправить, как привести себя в нормальное состояние? Я нарушила свой гормональный фон? Как мне спать, чтобы хотя бы за эти 12 часов мне удалось выспаться? Я очень волнуюсь, потому что не знаю, как справиться с этим состоянием и как закончить текущую сессию и написание диплома. Буду благодарна за вашу помощь и советы. Спасибо.
Здравствуйте, судя по описанию, возможно, что у вас есть реакция на прием Женале в виде неприятных симптомов. В таком случае, я бы рекомендовал вам посетить своего гинеколога для дополнительных консультаций и проверок. Некоторые из симптомов могут быть связаны с другими заболеваниями, поэтому медицинский диагноз может потребоваться для точного понимания того, что происходит. Чтобы улучшить ваше состояние, я бы предложил вам попробовать следующее:
Пейте больше воды.
Попробуйте найти время для небольшой физической активности, чтобы снять стресс и поощрить здоровый сон.
Ограничить потребление кофеина, алкоголя и никотина.
Установить регулярный график сна и бодрствования, старайтесь постоянно ложиться и вставать в одно и то же время.
Попробуйте избежать длительного пребывания на ярком экране, перед отходом ко сну.
Я не могу прописывать лекарства дистанционно, поэтому если позволяет ваш бюджет, я бы рекомендовал вам назначить встречу с местным врачом в ближайшее время. Не стесняйтесь задавать дополнительные вопросы и продолжать следить за своим состоянием, пока оно не улучшится.