Сокращение выделений при менструации

Здравствуйте! Я бы хотела обратиться к Вам с вопросом по поводу своего здоровья и возможной причиной некоторых изменений в моем организме. До этого месяца у меня не было никаких проблем с менструацией, однако в пол конца месяца я очень активно занималась спортом. Я и до этого занималась в спортзале, но не в таких нагрузках. За неделю перед очередной менструацией я каждый день много каталась на лыжах, коньках и других неблагоприятных для организма видах спорта. Перед месячными у меня появились как обычно болезненные ощущения в животе, только этот раз более интенсивные. Занятия спортом я прервала. К моему удивлению пришли месячные, шли 3,5 дня, как обычно, только в меньшем количестве. Как Вы думаете, могла ли физическая перегрузка в виде таких активных занятий спортом стать причиной такого изменения в моем организме? Очень беспокоюсь, потому что никогда ранее не сталкивалась с этим. Заранее спасибо за ответ.