Социофобия тахикардия дрожат руки
- 2023-06-16 16:11:39
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой социофобии. С каждым днём становится всё сложнее общаться с незнакомыми людьми, а также с близкими. Мои руки и ноги начинают трястись, голос дрожит. В такие моменты я также испытываю тахикардию, кровяное давление начинает подниматься, а моё тело бросает в жар. Кроме того, из-за этой проблемы у меня возникла бессонница, и я уже не знаю, как справиться с этим. Меня уже проверяли на ВСД, но это не помогло решить мои проблемы. Теперь я не могу устроить свою личную жизнь, потому что все мои телодвижения так видны, что это становится просто нестерпимо даже для меня. Мои руки начинают дрожать даже на маникюре, и если нужно что-то подписать или написать, это становится настоящей проблемой. Кроме того, у меня низкая самооценка и я неуверена в себе. Я заметила, что эта проблема начала проявляться в лет 16, в то время как в детстве я была нормальным ребёнком и не испытывала проблем с общением. Как мне можно решить эту проблему и вернуть себе нормальное общение с людьми?
Здравствуйте, социофобия - это расстройство, которое вызывает беспокойство и страх в социальных ситуациях. Оно может привести к тому, что вы избегаете общение с другими людьми, потому что переживаете оценку других и опасаетесь неудачи. В вашем случае, кроме социофобии, есть и другие симптомы, такие как учащенное сердцебиение, повышенное давление, дрожь и бессонница. Я советую вам обратиться к специалисту, который проведет диагностику и назначит необходимое лечение. В зависимости от тяжести состояния, могут использоваться методы психотерапии и/или медикаментозное лечение. Лечение поможет вам справиться с симптомами и повысить качество жизни.