Собралась лимфа в колене и ограничивает его сгибание

Здравствуйте, я бы хотел рассказать о своей проблеме, которая связана с повреждением мениска в коленном суставе, еще со студенческих лет. Тогда хирург посоветовал не делать операцию, сказал, что все зарастет само. И действительно, мениск зарос, но в коленном суставе появилась жидкость - лимфа, которая мешает полноценно сгибать колено. Я обратился за снимками, но на них не видно костных нарушений. Я хотел бы узнать, как можно избавиться от избытка лимфы и можно ли сделать это самому? Буду очень благодарен за любые рекомендации и советы. Спасибо.