Снижение массы тела
- 2023-06-15 19:25:50
Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Я - 26-летняя девушка со следующими показателями: мой рост составляет 164 см, а вес - 85 кг. Также у меня были проведены анализы, результаты которых такие: ТТГ - 3,12, Т3 - 4,5, Т4 - 10,4, глюкоза - 4,3, триглицериды - 1,37, холестерин - 2,8, инсулин - 24,1. В 2014 году я смогла сбросить 12 кг, но с февраля 2015 года мой вес замер на месте и вообще не хочет уходить. Я занимаюсь спортом и следую диетам, но они не приносят желаемых результатов. Я принимаю глюкофаж 850 мг и л-тироксин 50 мкг ежедневно, но они не помогают. Я не знаю, как мне правильно питаться и вести образ жизни. Помогите, пожалуйста, разобраться в этой ситуации. Я очень буду благодарна за ваш ответ.
Для начала, я бы хотел уточнить у Вас, какую диагноз давал Вам Ваш врач, чтобы Вы принимали Глюкофаж и Л-тироксин. Второе, у Вас отличная глюкоза, ТТГ и холесторин, это хорошо. Судя по показателям, связанным с щитовидной железой, у Вас возможно снижение ее функции, что может оказывать влияние на общее состояние здоровья и потерю веса. Я бы порекомендовал обратиться к эндокринологу для контроля состояния щитовидной железы и корректировки дозы Л-тироксина. Также можно было бы провести дополнительные исследования, чтобы оценить наличие других причин неэффективности диет. В целом, я бы не советовал ограничивать себя в еде и принимать слишком жесткие диеты, лучше подбирать продукты с оптимальным балансом белков, жиров и углеводов и придерживаться правильного питания.