Сначала как-будьто ударили по спине а потом осталась тупая боль
- 2023-06-15 21:11:59
Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Сегодня утром я поднимал строительные леса и когда поднял часть лесов весом примерно 10 кг, почувствовал резкую боль в центре спины, словно на меня кто-то ударил. В первые 10 секунд я не мог даже шевельнуться. Теперь чувствую тупую и ноющую боль справа и слева от моего позвоночника, но боли справа ощущаются сильнее. Когда я спокоен, то мои спина чуть-чуть ноет, а движением мои боли усиливаются. Я никогда не испытывал подобных болей, не получал лечения и не принимал какие-либо лекарства. Что это может было быть и как мне лучше поступить? Спасибо.
У вас вероятно возникла боль в спине из-за перенапряжения мышц при поднятии тяжелых весов. Рекомендуется принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, и отдыхать. Если боль не уменьшается или усиливается, необходимо обратиться к врачу для дополнительной оценки и лечения. Также рекомендуется в будущем избегать подобных физических нагрузок, особенно если у вас есть риск повреждения позвоночника.