Смещение позвонка
- 2023-06-14 15:43:20
Здравствуйте, интересует следующий вопрос - можно ли закачивать спину и висеть на турнике при смещении позвонка? Я обнаружил это состояние после выполнения упражнений в тренажерном зале. Хотелось бы узнать, какие меры предпринимать в данном случае, чтобы не усугубить ситуацию. Возможно, есть определенные упражнения или процедуры, которые помогут восстановить состояние позвоночника? Буду благодарен за Ваш ответ. Спасибо.
Нет, при смещении позвонка не рекомендуется закачивать спину и висеть на турнике, это может усугубить состояние и привести к осложнениям. Рекомендуется обратиться к врачу и пройти необходимое лечение.