Смерть Мамы

Здравствуйте, я столкнулась с тяжелой утратой летом 2021 года - умерла моя мама. Она была диагностирована с ковидом и взяла на себя ответственность и вызвала скорую, когда начала чувствовать сильный кашель и повышенную температуру. На момент госпитализации ее поражение легких было на 36 процентов. Несмотря на уверения врачей, что все будет хорошо, через несколько дней мне сообщили, что моя мама умерла. Это был для нас всей семьи шок, ей всего 48 лет было. Но каким-то образом, я пережила это почти без труда. Сразу после смерти мамы я встретила мужчину, старшего меня на 13,5 лет, и это помогло мне перенести потерю. Я продолжила жить полноценно - работала, ездила на природу, занималась шопингом и т. д. Я удивлялась, что смогу жить без мамы, даже несмотря на то, что вспоминания о ней преследовали меня каждый день. Тем не менее, спустя 1,5 года, я не могу понять, что происходит со мной. Я чувствую постоянную тоску, навязчивые мысли о маме не дают мне покоя, я плачу много и не могу переключиться. Я хочу знать, что мне делать, чтобы вернуться к нормальной жизни, которую я жила до сих пор.