Смех без причины признак дурачины?
- 2023-06-16 16:09:02
Здравствуйте, мне нужна Ваша помощь в разборе моей ситуации. Я с детства была очень ранимой, страдала от нелюбви со стороны родителей, которые часто били меня и обзывали матерными словами за неудачное обучение и недостаточно активность в общении. Также меня всегда игнорировали и не причисляли к своим друзьям, что происходило из-за моей застенчивости и страха быть навязчивой. Через время я вышла замуж, но мой муж тоже был агрессивен и претензионен ко мне. Все эти негативные моменты жизни привели меня к постоянным слезам и депрессивному состоянию.
Однако, несколько месяцев назад, я столкнулась с новой проблемой. Внезапно, когда нечего смешного вокруг, я начинаю смеяться и не могу остановиться. Например, если кто-то делает что-то неловко, я смеюсь минут 10, повторяя сцену в своей голове. Это бывает так сильно, что я просто не могу дышать. Я понимаю, что это не нормально, и это начинает меня пугать. Можете ли Вы помочь мне понять этот феномен и что я могу сделать для того, чтобы избежать подобных ситуаций? Спасибо!
Добрый день. Благодарю вас за то, что поделились своей историей с нами. Ваши симптомы могут быть связаны с травматическим опытом, который вы пережили в детстве и молодости. Возможно, у вас развился механизм защиты, когда вы переживаете негативные эмоции, которые переключаются на смех. Это может быть проявлением эмоционального регулирования, когда дело доходит до крайности. Я рекомендую вам обратиться к специалисту в области психологии или психиатрии для дальнейшей оценки и лечения. Существует много методов, которые могут помочь вам в управлении негативными эмоциями и избавиться от депрессии. Дайте себе возможность бороться со своей проблемой и найдите поддержку у близких людей.