Слышно как бьётся сердце на левом боку

Здравствуйте, мне нужно узнать ваше мнение по поводу моих проблем со здоровьем. Недавно я столкнулся с болью в левом плече, лопатке и области сердца после физической нагрузки или поднятия небольшого веса. Я применил мазь, которая помогла справиться с болью. Теперь при лежании на левом боку я слышу стук сердца, который быстро и ритмично повторяется. Чтобы избежать этого, я вынужден спать на правой стороне или на спине, но в этом случае не испытываю таких проблем. Также мне бывает больно в грудном отделе, особенно когда я сидю в изогнутом положении, но упражнения помогают справиться с этим дискомфортом. Возможно, этот странный стук сердца связан со стрессом или паническими атаками, которые у меня возникают, когда я думаю об этом. Пожалуйста, подскажите, что может быть не так со мной и как мне справиться с этими симптомами. Спасибо!