Сложности во взаимодействии с людьми
- 2023-06-16 13:47:40
Здравствуйте, я испытываю проблемы в общении с людьми, которые, я думаю, коренятся из моего детства, когда меня всегда ругали и кричали на меня за любую провинность. Это привело к тому, что я боюсь что-то сделать или сказать. Сейчас я заметил, что я отталкиваю людей от себя, завидую чужим успехам и пытаюсь извлечь только свою выгоду. Часто я лгу и придумываю истории, чтобы повернуть ситуацию в свою пользу. Я очень вспыльчив и ревнив и понимаю, что это несправедливо. Я причиняю боль другим, если они не действуют по моим правилам и чувствую себя ненавистным за это. Я знаю, что НИКОГДА и НИЧЕГО не может быть только по-моему. Я ненавижу себя за то, что наверняка показываю себя монстром. Вы могли бы мне дать какой-то совет?
Здравствуйте! Разумеется, Вы не монстр. Ваша проблема скорее всего связана с тем, что в детстве не было достаточно позитивного родительского влияния, а также не было возможности научиться самовыражению и разрешению проблем. Я бы порекомендовал Вам обратиться к психотерапевту, который поможет Вам разобраться в Ваших чувствах и эмоциях, и научит вас техникам решения конфликтных ситуаций и тому, как налаживать отношения с окружающими людьми. Также, можете обсудить с врачом вопрос принятия антидепрессантов или других препаратов для улучшения настроения и снятия вспыльчивости. Не отчаивайтесь, с профессиональной помощью Вы сможете изменить свою жизнь и наладить отношения с окружающими людьми.