Сложности с пониманием значимости проблемы
- 2023-06-16 08:20:06
Здравствуйте, мне очень трудно справляться с последствиями моих тревожных мыслей и настроений. Последнее время я переживаю периодические суицидальные мысли и самоповреждения, которые ухудшают моё психическое состояние. Я чувствительна и очень переживаю многие события, провожу много времени в бесконечном самоанализе, что мешает мне сосредоточиться на конкретных задачах и достичь своих целей. Кроме того, я третью весну подряд сталкиваюсь с навязчивыми мыслями о самоубийстве, селфхарме и постоянной негативной установкой на саму себя. Я порой усиленно ухаживаю за своими близкими и очень сильно переживаю за их здоровье. Я не понимаю, откуда у меня берется все это, так как не вижу никаких травматических событий в моём прошлом. Какие причины могут быть связаны с таким поведением и состоянием?"
Это может быть признаками депрессии или другого психического расстройства. Необходимо обратиться к профессиональному психологу или психиатру для более детального анализа вашего состояния и получения соответствующего лечения. Не откладывайте это на потом, так как здоровье - самое важное.