Сложное состояние

Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос о моем психологическом состоянии. Когда мне было 17 лет, я потерял свою бабушку, но из-за того, что она жила отдельно, я легче перенес эту потерю. В то же время, мой дедушка, который жил с нами в одной квартире, часто употреблял алкоголь, что приводило к частым ссорам. Хотя он был закрытый человек, он всегда любил меня и мою маму, и это было очевидно. Когда моя бабушка умерла, мне было трудно, и я еще долгое время плакал над ее могилой. После этого начались мои собственные проблемы, такие как болезнь моего отца и мои собственные проблемы со здоровьем, что привело к травме колена и проблемам со спортом. В этот период я начал общаться с неврологом, и мы были близки, но, к сожалению, она перестала со мной общаться. Это причиняет мне боль до сих пор. Я также не могу определиться с профессией, и только недавно понял, что хочу стать врачом. Я уже три года страдаю от этого состояния, но мои родители не хотят меня слушать, и начинают говорить, что я негативный и много жалуюсь. Когда мой дедушка умер, это было очень трудно для меня, но сейчас, когда я думаю о том, как он мучился перед смертью, мой мозг блокирует эти воспоминания. Я ощущаю, что он всё-таки жив и может просто спать, или же уехал. Я себя чувствую очень измотанным и не могу понять, как выйти из этого состояния. Я думаю, что это мой мозг защищает меня от стресса. Можете ли вы дать мне совет, как справиться с этим?