Слобость боль в груди зевота кашель головные боли

Здравствуйте и мне 16 лет. Я занимался на турнике последние 2 года и при этом чувствовал себя отлично, но в октябре 2021 у меня появился ком в горле, который появился возможно из-за стрессов, плохого настроения и из-за девочки. Я стал переживать из-за надуманных мыслей про смерть близких и одиночество, что вызывало у меня истерики с июля по декабрь.

И в мае 2022 у меня начались болячки, после того как я выполнил тяжелую тренировку закладывало уши, голова становилась ватной, но через минуту все проходило. В середине июля я сделал УЗИ щитовидки и очень переживал, так как у меня в щитовидке нашли две кисты до 2.8 мм. После того как я пришел домой и лег спать, я проснулся от того, что случилась паническая атака, которая была единственной в моей жизни. После этого начался капец в моей жизни - я не мог тренироваться, даже при малейших нагрузках закладывало уши, голова становилась ватной и я чувствовал себя плохо. С сентября по сегодняшнее время я не занимаюсь.

К этому дополнительно добавилось, что в сентябре у меня был очень сильный упадок сил, кружилась голова, недомогание, деперсонализация и дереализация. Я пропил 2 антибиотика, так как у меня звенело в левом ухе, левая часть головы болела, слегка онемела и было сухой кашель. Ком в горле по-прежнему оставался, но врачи на УЗИ сердца и ЭКГ не обнаружили ничего необычного. Я сходил к неврологу, который отправил меня на ЭЭГ, но результаты были нормальными и врач поставил диагноз ВСД и прописал мне эмоксипин. Однако никаких изменений я не заметил.

В данный момент я принимаю феннибут, который был выписан педиатром, но заметил, что началось с зевоты после того, как я начал колоть эмоксипин и пить феннибут. У меня также увеличились лимфоузлы, но анализы на данный момент в норме. Последние дни у меня давит в голове и глаза. Я очень устал и хочу заниматься спортом, чтобы чувствовать себя здоровым. Кажется, что я должен найти ответы на мои проблемы, чтобы снова чувствовать себя хорошо. Что мне делать в этой ситуации?