Слизь в носоглотки по утрам

Добрый день, я хотел бы уточнить некоторые моменты по поводу моего состояния здоровья. Каждое утро у меня происходит отхаркивание светло желтой слизи, которая скапливается в горле, вызывая ком. Если я начинаю умываться, то из моего носа начинает выходить большое количество прозрачной слизи, которая стекает по задней стенке горла, и её также приходится отхаркивать. Открывается довольно сильный кашель, который сопровождается вылетающей из горла слизью. Это происходит каждое утро, когда я только просыпаюсь, и продолжается до тех пор, пока все слизи не выходят из моего горла. Однако, когда я кашляю, крови в слизи не замечаю. В последующее время я не испытываю никаких проблем со здоровьем, но этот ежедневный ритуал меня беспокоит. В данное время мне сложно записаться на прием к ЛОРу, поэтому я бы хотел узнать, что может вызывать такое состояние и как мне с этим справиться. Спасибо.