Слизь в горле и дерет

Здравствуйте, я уже два года страдаю проблемами с горлом. Иногда у меня есть ощущение слизи в горле и кажется, что хочется откашляться, но иногда это ощущение исчезает. Я проходила процедуры, такие как промывание миндалин, полоскание горла и принимала таблетки, но только на короткое время симптомы исчезали. Неделю назад я переболела вирусной инфекцией, у меня была сильная заложенность носа, боль в горле, начались проблемы с кашлем (трахеит), но мои легкие были чистыми. Мой кашель влажный, а нос чуть-чуть заложен. Я хотела бы узнать, как мне можно бороться с этими проблемами и что делать дальше. Может быть, это проявление какой-то аллергии или связанно с моим носом? Буду благодарна за Ваш ответ и рекомендации.