Слишком сильная защитная реакция
- 2023-06-15 22:18:27
Здравствуйте, я обращаюсь к вам со своей проблемой. Меня зовут Вера, мне 31 год, я замужем и имею ребенка, которому уже 11 лет. Я столкнулась с серьезной проблемой, связанной с агрессией. В детстве на мне произошло насилие, и никому из семьи я об этом не поведала. Но сейчас я сталкиваюсь с сильной агрессией на моих близких - мужа и ребенка. Я не понимаю, что происходит со мной и почему я так реагирую на малейшие изменения в поведении моих близких. Я стала избегать общения со своей семьей, практически не выхожу из дома, и могу молчать даже целые сутки, а после этого срываться на них. Мне становится страшно за свое поведение и я хочу понять, что происходит с моей психической состоянием и как мне обратиться за помощью, чтобы справиться с моей агрессией. Может быть причина кроется в моем прошлом, но я не знаю, как построить свою жизнь впереди и начать жить нормальной жизнью, где присутствует гармония в моих отношениях со своими близкими. Пожалуйста, подскажите, что делать в моей ситуации и куда мне обратиться за помощью. Спасибо.
Здравствуйте, Вера! Спасибо, что обратились к нам за помощью. Было бы хорошо пройти психологическое обследование, чтобы выявить причины вашей агрессии. Возможно, она связана с прошлым насилием, которое вы пережили. Также возможны другие причины, которые могут быть связаны со стрессом, болезнями и нерешенными проблемами. В любом случае, сейчас самое главное - обратиться к специалисту, который поможет вам разобраться в вашем состоянии и найти пути решения проблемы. Пожалуйста, не медлите и обращайтесь за помощью к психологам и психиатрам.