Слабость в мышцах, боль в горле, подозрение на инфекционный процесс

Здравствуйте, я бы хотел задать вам важный вопрос о длительности жизни ИППП, таких как ВИЧ и другие инфекции, в жидкостях, выделяющихся из половых органов человека, таких как сперма, предсеменная жидкость и влагалищные секреты. Я спрашиваю потому, что недавно я посещал бассейн и заметил резинку прямоугольной формы на полу раздевалки. Я случайно задел ее стопой во время переодевания, а когда одевал трусы, моя стопа обтерлась об переднюю часть трусов, головка моего полового члена оголилась и, возможно, задела заразную жидкость на резинке. Я беспокоюсь, что это может стать причиной передачи инфекции и возможно, именно отсюда я заразился ВИЧ или другой ИППП. Я заметил воспаление предстательной железы вскоре после того, как это произошло, и сейчас у меня есть некоторые симптомы, такие как белый налет на языке, боли в горле, ощущение жара в теле и одышка. Я никогда не имел полового контакта с другими людьми, но могу ли я получить ИППП через контакт с зараженной резинкой или другими предметами? Я очень обеспокоен своим состоянием и хотел бы узнать ваше мнение и рекомендации по поводу моей ситуации. Спасибо.