Слабое зрение
- 2023-06-16 04:39:33
Здравствуйте, я планирую поступить в военное училище, однако мое зрение в последний раз было оценено как 0.1 и 0.4. Как я знаю, мое зрение было негативно повлияно длительным использованием компьютера с 7 лет и длительным сидением за ним 5-8 часов в день, а иногда даже сутками. Мне кажется, что мое зрение могло ухудшиться из-за этого. Интересно, возможно ли поднять мое зрение хотя бы до 0.5 за полгода? Буду благодарен за ваш экспертный совет в этом деле.
Здравствуйте! Поднять зрение в такие короткие сроки может быть довольно сложно. Однако, я советую вам начать заниматься гимнастикой для глаз, которая поможет укрепить мышцы глаз и повысить их работоспособность. Также рекомендую питаться правильно и употреблять продукты, богатые витаминами A, C, E и цинком, так как они полезны для здоровья глаз. Если вы также будете следить за правильным режимом сна и отдыха, то у вас есть шансы на улучшение зрения. Тем не менее, я рекомендую вам проконсультироваться с офтальмологом, который проведет полное обследование глаз и выдаст рекомендации по вашей конкретной ситуации. Желаю вам успехов!