Слабая эрекция, возможно из-за частой мастурбирации

Здравствуйте. Мне 17 лет, и у меня есть некоторые проблемы с потенцией. Три месяца назад я имел свой первый сексуальный опыт, но ябыл очень перевозбужден и мой член упал. Я пробовал пить таблетки для потенции, но их эффект постепенно уменшался. Я думаю, что это может быть связано с тем, что я часто мастурбирую (5 раз в неделю, или ни разу), и иногда употребляю обезболивающие препараты. Моя партнерша живет в другом городе, поэтому мы способны заниматься сексом только раз в месяц. Я заметил, что, когда я не мастурбирую и не смотрю порно в течение 7 дней до нашей встречи, моя эрекция становится лучше. Проблема также заключается в том, что мой член немного искривлен, но это не вызывает сильного дискомфорта. В последнее время я заметил, что стояк сильно падает, когда я одеваю презерватив, но без него все лучше. Возможно, все это связано с моей частой мастурбацией? Я задумываюсь о том, чтобы хотя бы на месяц отказаться от этого, если это поможет решить проблему. Но я не уверен, насколько это удачное решение. Чувствительность моего члена не очень хорошая, но при оральных ласках все в порядке. Утром бывают эрекции, также эрекции появляются, когда мы говорим по телефону, обсуждаем что-то и целуемся. Я хочу знать, брошу ли я свою эрекционную дисфункцию, если я прекращу мастурбировать и смотреть порнографию? Спасибо за ваш ответ.