Скудные выделения во время менструации (впервые)

Уважаемые специалисты, прошу помочь мне разобраться, в чем может быть причина моей проблемы. Месячные пришли вовремя и длились 30 дней, но на четвертый день после начала выделения стали очень скудными и имели коричневый цвет, иногда была нормальная кровь, но всё-таки очень мало. Обычно у меня выделения средне-обильные, прокладка могла заполняться полностью, а тут просто небольшое пятно. Накануне тянуло живот, что для меня уже стало нормой, но теперь я ничего не ощущаю. Неприятного запаха нет. Я имею постоянного полового партнера, и в этом месяце половые контакты были редкими. В первый день кровянистых выделений я сделала тест на беременность, который был отрицательным. В период после овуляции я чувствовала очень сильное физическое переутомление и валилась с ног, буквально, а за день перед месячными был еще и сильный стресс. Специалисты, возможно ли, что это повлияло на объем выделений? Какие еще причины могут этому способствовать? Что мне следует предпринять в данный момент для выявления и устранения причины такой проблемы? Благодарю за вашу помощь и ответы.