Скудные месячные, тест отрицательный, тошнота, недомогания

Здравствуйте, не могли бы вы помочь мне разобраться с ситуацией? Я - девственница, но недавно у меня появился молодой человек. Хотя мы не занимались полноценным сексом, было трение половых органов, а затем семяизвержение. Я не уверена на 100%, что что-то не попало на мои половые органы. Следующая менструация была очень скудной, а затем у меня начали появляться различные симптомы, такие как тошнота, усталость, сонливость, изжога на протяжении около двух недель. Я испугалась, что могу быть беременной, но сделала два теста, и оба оказались отрицательными. Мой обычный цикл длится 30-35 дней, и скудные месячные для меня являются необычным явлением. Прошло уже около 12 недель, и я все еще тревожусь по этому поводу. Моя грудь не увеличилась и не болит, но я ощущаю некоторые неприятные ощущения, а также заметила, что стали заметны вены на груди. Могу ли я исключить беременность или мне следует обратиться к специалисту за помощью? Большое спасибо.