Скудная менструация с задержкой

Здравствуйте, я бы хотел уточнить некоторые моменты, связанные с моим здоровьем. У меня имеется задержка месячных на 4 дня, в 21 день цикла произошли небольшие выделения крови. Я заметил, что сейчас я не испытываю никаких выделений, слегка ощущается сухость снаружи. Я выполнил тест, который оказался отрицательным. Несколько дней назад у меня было ощущение тяжести и неприятного дискомфорта в животе, как перед месячными, но сейчас все нормально, живот не тянет. Я хотел бы узнать, что может стать причиной моих симптомов, и стоит ли мне беспокоиться об этом? Буду благодарен за любую помощь и рекомендации по моей ситуации.