Скованность и страх

Добрый день! У меня возникли серьезные проблемы со здоровьем, которые длится уже три месяца. Я постоянно переживаю тревожные состояния, которые сопровождаются сердцебиением, тошнотой, а также скованностью тела. Ощущение, как будто я не владею своим телом. Мой пульс составляет 70 ударов в минуту в это время. Это происходит спонтанно, я не могу контролировать это состояние. Я не курю, но изредка могу выпить бокал пива. Первый приступ возник после употребления алкоголя, но после этого я больше не пил алкоголь. Однако состояние возвращается снова и снова. У меня возникает ощущение онемения и мне кажется очень страшным. Корвалол не помогает мне снять это состояние. Что надо делать, чтобы прекратить это состояние? Также я хотел бы уточнить, что мой отец умер шесть месяцев назад - есть ли связь между этим и моим состоянием? Буду очень благодарен за Ваш ответ.