Скованная шея и сжимающая головная боль
- 2023-06-16 11:30:18
Здравствуйте, я хотел бы получить консультацию по моему здоровью. Мне 18 лет и у меня есть диагноз остеохондроз 2 степени и высокая степень близорукости, которую я исправляю ношением очков. Я студент техникума и часто сижу за партой целых 6 часов. Низкие парты и моя высота (181см) приводят к тому, что моя шея и спина устают и затекают. Продолжительное стояние тоже вызывает дискомфорт. Я также заметил, что моя шея постоянно скованная, при поворотах она хрустит, и я чувствую постоянную тяжесть в затылке и шее. Мое давление иногда скачет и бывает высоким. Кроме того, у меня есть постоянная боль, которая сжимает мою голову, особенно в висках. Я хочу оттянуть кожу от этой боли. Однажды я попробовал опустить голову в холодную воду, когда ощущал, что голову сжимает, и это помогло мне чувствовать себя лучше. Могут ли мои симптомы быть связаны со сжатием сосудов? Буду благодарен за ваше мнение.
Добрый день! Боль при повороте и хруст в шее могут быть связаны с остеохондрозом, которым вы страдаете. Кроме того, у вас наблюдается близорукость высокой степени и низкая парты, что может способствовать развитию мышечного напряжения в области шеи и затылка. Симптомы, описываемые вами, могут быть связаны с мигренью, поэтому я бы посоветовал обратиться к неврологу для более детального обследования и назначения лечения. Мероприятия, которые могут уменьшить неприятные ощущения, включают в себя упражнения для растяжки мышц шеи и спины, правильную эргономику рабочего места и регулярные перерывы для разминки. Я рекомендую воздержаться от попыток самолечения, таких как опускание головы в холодную воду, независимо от того, какие преимущества вы можете этому приписать. Использование медикаментов без консультации врача также нежелательно, т.к. это может усугубить проблему. Надо обсудить с врачом оптимальный план лечения и ознакомиться с возможными причинами вашего состояния.