Скопление газов в кишечнике
- 2023-06-14 15:22:41
У меня есть результаты УЗИ органов брюшной полости, и в заключении говорится о значительном скоплении газов в кишечнике. Хотя я не страдаю метеоризмом, стул у меня регулярный, но постоянно затруднен - он выходит круглыми катышками, подобные тому, что у козочки. В целом, я не жалуюсь, но у меня сильно выпирает живот, возможно, из-за моего строения тела.
Я питаюсь исключительно молоком 0,5 жирности и вафлями в шоколаде, иногда употребляю говядину и куриное мясо. Овощами я ем только картошку, и в качестве каши ничего не ем. Фрукты употребляю редко. Я каждую ночь пару раз в 3-30 и 6-30 встаю, чтобы покушать полстакана молока и вафельку.
Я хотел бы узнать, насколько подобный режим питания может быть опасен в будущем, и что вы можете посоветовать мне по этому поводу?
Здравствуйте! По результатам УЗИ у вас обнаружено скопление газов в кишечнике, что может объяснять выпирающий живот. Важно отметить, что длительный период употребления молочных продуктов и вафель в шоколаде, а также недостаточное потребление овощей, фруктов и каши может негативно сказаться на вашем здоровье в долгосрочной перспективе. Рекомендуется включить в рацион больше овощей и фруктов, увеличить потребление каш и значительно сократить потребление молока и вафель. Также стоит обратить внимание на употребление жирных продуктов и попробовать распределять прием пищи более равномерно на протяжении дня и ночи. Я рекомендую также посетить опытного диетолога, который составит для вас индивидуальное меню и поможет подобрать наиболее питательные и полезные продукты. Будьте здоровы!