Сколько времени можно пользоваться Назонексом

Здравствуйте! У меня такой вопрос: я уже длительное время постоянно пользуюсь препаратом Назонекс, но возникло недоумение, нужно ли мне его менять на другие ГКС или можно продолжать использовать его постоянно? В августе 2017 года у меня резко появился гайморит, хотя ранее я уже страдала от проблем с ЛОР органами, которые удавалось успешно лечить. Но после того, как я приступила к работе социальным работником, начала убирать помещения и сталкиваться с пылью, грязью и тараканами, мой нос начал закладываться, и вскоре я оказалась в больнице с проколами пазухи и гнойной ложной кистой. Через полгода все произошло снова, и мне пришлось проколоться повторно. Однако, даже после операции, у меня все еще оставались проблемы с дыханием и заложенностью носа. Врач посоветовал мне использовать Тафен Назаль, но он не дал хорошего эффекта, и у меня сохранялась субфебрильная температура. Тогда я перешла на Назонекс, и он помог мне заметно улучшить мое самочувствие, улучшить дыхание и избавиться от температуры. Однако когда я прекращаю использовать его, уже на третий день у меня начинаются проблемы с дыханием, повышение температуры и общая слабость. ЛОР врач сказал, что с моим носом все хорошо и посоветовал обратиться к аллергологу. Также я заметила, что у меня вернулась аллергия на шоколад, которая проявляется высыпаниями на локтевых сгибах, под коленями и покраснениями на щеках. Я боюсь использовать слишком много лекарств. Может, вы можете мне посоветовать какие-то другие препараты или травы, которые помогут мне избавиться от этих проблем? Буду благодарна за любые рекомендации.