Сколько принимать Элевит?

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом относительно планирования беременности и принятия витаминов. Хотелось бы узнать, сколько месяцев необходимо принимать витамины элевит перед началом планирования беременности. Я хочу быть уверенным в том, что мой организм подготовлен к этому важному событию и я буду способен соответствовать всем требованиям и нормам для здоровья будущей мамы и ее малыша. Кроме того, я хотел бы узнать, какие другие витамины и питательные вещества рекомендуется принимать во время данного периода. Я был бы очень признателен за ваше профессиональное мнение и советы в этом важном вопросе. Спасибо!