Сколько это 38 недель?

Полный срок беременности обычно считается 39–40 недель, поэтому 38-недельная беременность считается чуть меньше срока. К этому сроку беременности ребенок полностью сформирован и растет и развивается в утробе матери уже почти 10 месяцев. В 38 недель длина ребенка составляет около 20 дюймов, а вес — от 6 до 9 фунтов.

Последние несколько недель беременности часто являются одними из самых сложных. Вы можете чувствовать себя некомфортно, так как ваш живот увеличивается, и вы можете испытывать схватки Брекстона Хикса, которые являются ложными родовыми болями. Вы также можете испытывать тревогу по поводу предстоящих родов и всего, что с ними связано.

К счастью, есть вещи, которые помогут вам сделать эти последние несколько недель более терпимыми. Во-первых, убедитесь, что вы получаете достаточно отдыха. На этом этапе беременности может быть трудно хорошо выспаться, но важно постараться. Во-вторых, ешьте здоровую пищу и не забывайте пить. Это поможет поддержать ваш энергетический уровень и предотвратить запоры (распространенная проблема во время беременности). Наконец, уделяйте время отдыху и занятиям, которые вам нравятся. Беременность может быть стрессом, поэтому важно найти способы расслабиться и снять стресс.

Если у вас 38 недель беременности (или она подходит к концу), поздравляем! Вы в самом начале пути!