Сколько будет заживать мениск?
- 2023-06-14 17:15:57
У меня была повреждена мениск на 2 степени из-за приседания, и мне было назначено лечение включающее уколы и ортез. Мои врачи сказали, что мне нужно заниматься в ортезе, но я не уверен, как это делать. Я хочу добиться желаемого результата, но мне нужно поднимать большие веса. Скажите, сколько мне нужно носить ортез и делать уколы, чтобы мой мениск заживал? Могу ли я продолжать тренироваться во время реабилитации или это может навредить моей травме? Какие упражнения мне следует избегать во время реабилитации, чтобы не навредить поврежденному мениску? И наконец, возможно ли полностью восстановиться после такой травмы? Спасибо.
Здравствуйте, во время реабилитации после повреждения мениска важно избегать подъема тяжелых весов и других упражнений, которые могут повредить ваше колено еще больше. Ваш врач назначил уколы и ортез для облегчения боли и поддержки вашего колена во время восстановления. Ваш проводящий врач может дать вам более подробную информацию по поводу того, как заниматься во время реабилитации, какие упражнения вам противопоказаны и сколько времени может потребоваться для восстановления. Все решения по принятию решения о занятиях требуется обговорить с вашим врачом. Соблюдайте рекомендации врача и следуйте рекомендациям по восстановлению, чтобы вернуть свое колено к нормальной деятельности.