Сколеоз, рост
- 2023-06-16 07:49:13
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом о возможности увеличения моего роста при скалиозе, начиная занятия зарядкой. Скалиоз диагностировали в моем детстве, когда мне было всего 6 лет. Я никогда не имела выраженных внешних признаков искривления позвоночника, типа горба или иных неестественных изгибов. Однако, проходя рентген уже в 14 лет, я узнала, что скалиоз не исчез и по-прежнему остается проблемой. Я посещала врача из-за болей внизу спины, которые мучили меня в последнее время. Мой вопрос состоит в том, если я начну занятия зарядкой, буду ли я способна увеличить свой рост? Меня интересует возможность повышения роста в связи с занятиями зарядкой. В настоящее время мой рост составляет 170 см, а искривление позвоночника находится в середине спины и не слишком выражено, но и не является незначительным. Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте! Зарядка не поможет исправить ваш скалеоз, однако упражнения на растяжку могут помочь улучшить гибкость позвоночника и уменьшить боли в спине. Чтобы увеличить рост, необходимо правильное питание, спортивный образ жизни, достаточный сон и отсутствие стрессовых ситуаций. Рекомендуется обратиться к специалисту для консультации и разработки индивидуальной программы. Не забывайте также про регулярные медицинские осмотры для отслеживания состояния здоровья и корректирования лечения, если необходимо. Желаю вам здоровья!