Скачки температуры в дневное время

Добрый день, я недавно отдыхала в Крыму на Черном море, и на второй день после приезда почувствовала недомогание, а именно ломоту в спине в районе лопаток и температуру 37,2. Температура скачет от 36,8 до 37,5 штук 5-7 раз в день с ознобом, "горячим лицом", но без других симптомов. Уже колебалась между температурой и головными болями в левом виске, чего у меня часто бывает. В детстве была диагностирована ВЧД и носовые кровотечения. На 4-й день начались месячные, и голова перестала болеть, но температура продолжала скачки. Сегодня я сдала ОАК и жду результатов с опаской. Сейчас перед сном и утром температура нормальная, но днем всё так же скачет. Я хотела бы узнать, что может вызывать такие симптомы и как можно избавиться от них. Спасибо.