Скачки давления в течении суток

Здравствуйте, хотел бы обсудить со мной мою текущую ситуацию: я всю жизнь страдаю гипертонией, мое давление составляет 140 на 100. Однако за прошедший год, начиная с января 2020 по декабрь 2020, я потерял вес с 117 до 80 кг. Пока причина этого остается неясной, но многие склоняются к мысли, что у меня есть проблемы с ЖКТ. Кроме того, за последние четыре месяца у меня появилась проблема с давлением - утром после пробуждения идет подъем до значений 140/150 на 100/105, а через два часа оно снижается до уровня 110/80, а к вечеру снижается еще больше - до 80 на 60. Мой пульс не бывает ниже 95 ударов в минуту, и при этом я не принимаю никаких таблеток. Я бы хотел задать вам вопрос: что мне делать в данной ситуации? Какие меры я могу принять, чтобы стабилизировать свое здоровье и защитить себя от возможных проблем? Спасибо!