Скачки давления, сердцебиение

Здравствуйте, меня зовут Михаил, мне 53 года. В течение последних трех месяцев я заметил, что мое давление начало беспричинно подниматься и падать до 160/90, при этом у меня начали дрожать руки и учащаться пульс до 90. Я также испытываю внутреннюю тревогу. Я сдал развернутые анализы крови и мочи, а также прошел УЗИ всех органов и сосудов, все результаты были в пределах нормы. Однако, только окулист заметил, что у меня есть лопнутые сосуды в глазном дне.

Кроме того, у меня начала болеть голова, особенно когда поднимается давление, и мне бывает очень трудно дышать. Невропатолог посоветовал мне отдыхать больше, а терапевт уверяет, что это возрастная гипертония. Мне были приписаны различные лекарства, включая фенегидин, глицин, магне в6, тизалуд, фенибут, берелиприл и баралгин, и я принимаю их каждый день.

Я следую правильному питанию, физическим упражнениям и поддерживаю свой вес в норме. Однако моё состояние продолжает оставаться нестабильным, и я хотел бы узнать, есть ли ещё какие-то причины моей гипертонии, раздрожимости и головной боли. К сожалению, я не могу найти толкового врача в моём городе, и поэтому обращаюсь к вам за советом. Буду очень благодарен, если вы сможете мне помочь!